Personal trainer

Un momento solo per te!
Questo pacchetto consiste in un allenamento individualizzato one to one con la presenza attiva e costante dell’istruttore.

È un allenamento personalizzato in cui viene impostata una scheda in base agli obiettivi prefissati inizialmente con te.

Con una prima valutazione verrà considerata l’efficienza fisica in maniera soggettiva. Questi parametri saranno poi il riferimento per stabilire un allenamento ad hoc e verranno ricalcolati in un secondo momento per tenere sotto controllo lo sviluppo della persona e il raggiungimento degli obiettivi.

Il personal trainer fungerà da motivatore durante l’allenamento e ti aiuterà ad eseguire gli esercizi in maniera corretta, portandoti a  migliorare progressivamente e raggiungere gli obiettivi.