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Orari sala attrezzi:

  • lunedì: dalle 9.00 alle 14.00 e dalle 16.00 alle 20.00
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Chi siamo

Il Centro Optima nasce dalla nostra passione per l’attività fisica e la ricerca del benessere del corpo e della mente.

Da 25 anni proponiamo la nostra idea per essere sempre in forma e salute!

Il nostro centro

Benessere a 360°

Corsi e attività per tutti

Dallo step al pilates, dalla danza alle schede personalizzate dei nostri istruttori. Una proposta diversificata con corsi e attività adatti ad ogni obiettivo ed età!

Salute

Grande attenzione viene posta alla tua salute: proponiamo corsi per la rieducazione posturale, trattamenti con specialisti, schede di lavoro personalizzate, discipline olistiche.

Incontri e appuntamenti

Il Centro Optima è anche un luogo dove si possono approfondire tematiche o conoscere nuovi aspetti relativi alla salute e al benessere. Organizziamo uscite e attività di gruppo, per condividere le nostre passioni e stare in forma divertendosi.

Yoga

Al Centro Optima lo Yoga è di casa.
Un’esperienza decennale per proporti questa disciplina nel modo più idoneo e appagante.

Tutti possono trarre benefici dallo Yoga.
Lo Yoga è adatto a tutte le età e non è richiesta particolare prestanza o elasticità. L’insegnante ti saprà guidare in un percorso che ti permetterà di rendere il corpo più agile, forte e sano.

L’insegnante: Elena Nicolis

I CORSI DI YOGA:

Prossimi appuntamenti