Prenota i tuoi corsi con bookyway:
Per informazioni:
Contatta Giorgia al 347 8772252
Iscriviti alla nostra newsletter per rimanere sempre aggiornato!
Ultime news
Chi siamo
Il Centro Optima nasce dalla nostra passione per l’attività fisica e la ricerca del benessere del corpo e della mente.
Da 25 anni proponiamo la nostra idea per essere sempre in forma e salute!
Il nostro centro
Benessere a 360°
Corsi e attività per tutti
Dallo step al pilates, dalla danza alle schede personalizzate dei nostri istruttori. Una proposta diversificata con corsi e attività adatti ad ogni obiettivo ed età!
Salute
Grande attenzione viene posta alla tua salute: proponiamo corsi per la rieducazione posturale, trattamenti con specialisti, schede di lavoro personalizzate, discipline olistiche.
Incontri e appuntamenti
Il Centro Optima è anche un luogo dove si possono approfondire tematiche o conoscere nuovi aspetti relativi alla salute e al benessere. Organizziamo uscite e attività di gruppo, per condividere le nostre passioni e stare in forma divertendosi.
Yoga
Al Centro Optima lo Yoga è di casa.
Un’esperienza decennale per proporti questa disciplina nel modo più idoneo e appagante.
Tutti possono trarre benefici dallo Yoga.
Lo Yoga è adatto a tutte le età e non è richiesta particolare prestanza o elasticità. L’insegnante ti saprà guidare in un percorso che ti permetterà di rendere il corpo più agile, forte e sano.
L’insegnante: Elena Nicolis
I CORSI DI YOGA:
Danza
Con l’insegnante Mafalda Romanelli.
Sono proposti corsi di danza rivolti a tutte le età, dai bambini a partire da 5 anni fino agli adulti.
– PRINCIPIANTI (dai 5 anni)
– INTERMEDI
– AVANZATI
– ADULTI (principianti e avanzato)
