Da mercoledì 26 maggio si ritorna in palestra!
Prenota i tuoi corsi con bookyway:
Iscriviti alla nostra newsletter per rimanere sempre aggiornato!
Ultime novità
Riapertura 21 maggio
Special tonic walk
Allenamenti open air
Chi siamo
Il Centro Optima nasce dalla nostra passione per l’attività fisica e la ricerca del benessere del corpo e della mente.
Da 25 anni proponiamo la nostra idea per essere sempre in forma e salute!
Il nostro centro
Benessere a 360°
Corsi e attività per tutti
Dallo step al pilates, dalla danza alle schede personalizzate dei nostri istruttori. Una proposta diversificata con corsi e attività adatti ad ogni obiettivo ed età!
Salute
Grande attenzione viene posta alla tua salute: proponiamo corsi per la rieducazione posturale, trattamenti con specialisti, schede di lavoro personalizzate, discipline olistiche.
Incontri e appuntamenti
Il Centro Optima è anche un luogo dove si possono approfondire tematiche o conoscere nuovi aspetti relativi alla salute e al benessere. Organizziamo uscite e attività di gruppo, per condividere le nostre passioni e stare in forma divertendosi.
Yoga
Al Centro Optima lo Yoga è di casa.
Un’esperienza decennale per proporti questa disciplina nel modo più idoneo e appagante.
Tutti possono trarre benefici dallo Yoga.
Lo Yoga è adatto a tutte le età e non è richiesta particolare prestanza o elasticità. L’insegnante ti saprà guidare in un percorso che ti permetterà di rendere il corpo più agile, forte e sano.
L’insegnante: Elena Nicolis
I CORSI DI YOGA:
