Al Centro Optima lo Yoga è di casa.
Un’esperienza decennale per proporti questa disciplina nel modo più idoneo e appagante.
Tutti possono trarre benefici dallo Yoga.
Lo Yoga è adatto a tutte le età e non è richiesta particolare prestanza o elasticità. L’insegnante ti saprà guidare in un percorso che ti permetterà di rendere il corpo più agile, forte e sano.
L’insegnante: Elena Nicolis