CENTRO OPTIMA

Ciao!

Sono Elena Nicolis, mi sono diplomata all’ISEF nel 1991.
Da allora insegno in palestra, perché credo che fare attività fisica sia indispensabile per la propria salute.

Sono interessata a tutto ciò che porta al benessere. Ho frequentato diversi master e corsi di attività volte a raggiungere e mantenere la forma fisica, e altrettanti corsi di formazione per attività meno tradizionali (olistiche, rivolte alla salute psicofisica). Ho sempre viaggiato su questi due binari per me inscindibili e assolutamente complementari.

Amo condividere tutto quello che ho appreso e che mi fa stare bene.

Il mio percorso di studio dello Yoga è iniziato con il diploma all’ISYCO, seguito poi da tre anni di formazione e post-formazione con Yogamarga di Gilda Giannoni. Frequento corsi di formazione con il Metodo Bhole e altri corsi di  scuole meno conosciute ma non meno valide e interessanti. 

Da quando ho conosciuto lo Yoga, è diventato parte integrante e fondamentale delle mie giornate, arricchendo la mia vita sia personalmente che professionalmente.

Non sposo un particolare stile di Yoga, ma la mia ricerca e la mia curiosità mi portano ad assorbire vari stili e modalità prendendo da ogni esperienza formativa quello che in me risuona, senza racchiuderlo o catalogarlo.

Trasmetto ai miei allievi solo ciò in cui credo fermamente. Cerco di condividere le mie conoscenze e le mie competenze con passione e professionalità.
Penso che parlare dello Yoga e dei sui benefici sia sempre riduttivo: l’unico modo per conoscere veramente lo Yoga è praticarlo.

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