Special tonic walk

Special tonic walk

Camminata mattutina per Novare intervallata da esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi per una tonificazione e mobilizzazione globale.

Insegnante:

Elena Nicolis
Diplomata all’ISEF nel 1991, ho poi frequentato diversi master e corsi di attività volte a raggiungere e mantenere la forma fisica, e altrettanti corsi di formazione per attività meno tradizionali (olistiche, rivolte alla salute psicofisica).