Postura e benessere

Postura e Benessere – Corso fisioterapico di gruppo

Lo stress fisico al quale è soggetto il nostro corpo nella vita di tutti i giorni ci porta ad assumere cattive abitudini e posture scorrette. In quest’ora si mira ad aiutare il cliente a prendere coscienza del proprio corpo nello spazio, ricercando l’allineamento posturale attraverso l’allungamento ed il rilasciamento di quei muscoli della statica, il cui ipertono è causa di alterazioni morfologiche e dolori, e dall’altra la tonificazione dei muscoli della dinamica.
Corso indicato per coloro che soffrono di patologie legate alla colonna vertebrale (protusioni, ernie, sciatalgie, lombalgie, ecc), ma anche a coloro che sentono il bisogno di dare attenzione e sollievo a questa parte del corpo, in quanto l’obbiettivo finale di questo corso è creare benessere.

postura

Orario:
  • Lunedì dalle 09.00 alle 10.00
  • Lunedì dalle 19.00 alle 20.00
  • Giovedì dalle 09.00 alle 10.00
  • Giovedì dalle 19.00 alle 20.00

…forma e salute

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