Il tema del mese di novembre

YOGA A TEMA NOVEMBRE

dopo esserci riequilibrati poniamo le basi per il nostro benessere:

LA SALUTE DEI PIEDI CI AIUTA A MUOVERCI NEL MODO PIU’ SANO PER NOI

si lavora sui piedi e sul primo chakra legato  al pavimento pelvico e al nostro radicamento nel mondo.

ottimo punto di partenza per il nostro star bene!!!

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